汗蒸是一種可以代替一定運動，輔助緩解身體有恙的健康生活方式和物理緩解法。在家里我們都習慣于體表洗澡，但在汗蒸館卻是給人體細胞排毒洗澡，安然納米汗蒸是不錯的排汗排毒的方法。

排汗就是排毒，人體排不出汗，組織細胞就會受毒害污染侵蝕，而后來壞死。細胞受損人就受損，細胞生病人就生病。人體有以下幾大排毒通道:1呼吸，2大小便，3汗腺，4女性排經。其中汗腺是人體較大的排毒器官。可見人體排汗有多重要!

體育鍛煉，體力勞動能讓人排汗，但是很苦很累，安然納米汗蒸房無論男女老少，無論體質強弱都適應，并且沒有苦、悶、累的感覺，40分鐘的納米汗蒸，排汗量相當于在戶外做4個小時的有氧運動。

安然納米汗蒸房的結果：

1.調整生物波、舒緩身心、減輕壓力、平衡心態;

2、加速體內血液循環、打開毛孔、清理身體內環境、排出污物;

3、激活身體休眠細胞，增強人體免疫力，促進傷口愈合;

4、加強氣管、支氣管，肺部功能，對脫敏、排痰有良好作用;

5、增加身體基礎代謝，降低血糖、膽固醇、甘油三酯，增加運動耐力;

6、抑菌，促均機體修復與再生功能;

7、改變皮膚膚質，增強皮膚彈性，延緩衰老，有排毒養顏的作用;

8、同時補充水份，能盡快排出體內酸性物質，改善亞健康狀態;

9、有塑身美體功能;

10、調整人體酸堿平衡，疏通任督二脈，打通全身經絡，對多種慢性身體有恙有顯著效果;

11、補充各種礦物質，增強細胞營養吸收，提高免疫力;

1.安然納米汗蒸房注意事項：

2. 汗蒸房內嚴禁吸，嚴禁使用明火;

3. 汗蒸房在開業前和關門后 都要進行徹底清潔、可使用中性去污劑(例如家用的洗潔精、洗衣粉，按1:10的比例加水勾兌)采用以內到外的方式依次清洗，同時提高/增加設施的干燥;

4. 汗蒸房每天早晚請開門通風:汗蒸房雖說能夠產生和負離子，但是在有大量客戶進行汗蒸以后，空氣還是相對渾濁的，一樣需要更換新鮮的空氣從而產生新的負氧離子和。營業前半小時和打烊后半小時必須進行通風;

5. 汗蒸房地面溫度高請勿超過48度，一般控制在40度就可以;

6. 汗蒸房室內溫度是自動控制，溫度設置在42°-48°之間，以溫度表為準，使用溫控器來調整，室內高溫度請勿超過55°，超過55°服務人員需立即切斷電源;

7. 每天早上必須使用紫外線消毒燈對汗蒸房進行消毒處理一遍;

8. 汗蒸房需在開店營業前的120分鐘內進行預加熱;

9. 汗蒸房內濕度請勿超過80%，切不可灑水沖洗，地面如有汗跡水漬異物灑水現象，必須及時處理用干燥毛巾擦干;

10. 有專門流動人員2-3小時檢查一次，巡視過程中如果出現身體不適客戶應立即中止使用，或適當休息后再汗蒸;如有意外情況請立即切斷電源，疏散顧客，然后查明原因后再解決。